Maximiser les Capacités Physiques des Athlètes
Maximiser les capacités physiques des athlètes par une approche systématique du conditionnement est l’objectif de l’équipe de Force et Conditionnement de l’Institut Canadien du Sport. Permettre aux athlètes d’exprimer leur plein potentiel technique dans le sport est accompli par :
- Développer la technique d'exercice correcte avec tous les athlètes
- Améliorer la base de force et de puissance de tous les athlètes
- Individualiser les programmes pour répondre aux forces et faiblesses spécifiques des athlètes
- Améliorer le conditionnement physique des athlètes par des sessions de conditionnement spécifiques au sport
Utiliser l'Expérience des Champions Passés
L’équipe de Force et Conditionnement de l’Institut Canadien du Sport travaille en collaboration avec les autres membres des Services de Performance et les entraîneurs pour s’assurer que les athlètes suivent des programmes de pointe utilisant les dernières informations issues de la recherche scientifique et de l’expérience des champions passés.
Travaillant à fournir aux entraîneurs et aux athlètes les connaissances spécifiques au sport, des programmes d’entraînement sont développés en fonction des exigences de chaque sport et sont régulièrement surveillés pour leur efficacité. L’équipe de Force et Conditionnement aide également à rechercher de nouvelles modalités d’entraînement efficaces.