Essentiel pour la santé, le bien-être et la réussite

La santé psychologique et le bien-être dans le sport de haute performance sont essentiels à la réussite immédiate et à long terme des athlètes, entraîneurs et membres du personnel au sein de toutes nos organisations (comme les organismes nationaux et provinciaux de sport, les Instituts et Centres canadiens du sport, les comités olympiques et paralympiques, Own the Podium, ainsi que les organisations sportives professionnelles).

Consultez les ressources en santé mentale de CSI Pacific (Anglais)
Mental Health

Une base solide

La santé mentale constitue la base de la capacité des athlètes (ou des entraîneurs et du personnel) à performer à leur plein potentiel. De nombreux facteurs influencent la santé mentale d’une personne; il est donc important d’acquérir des compétences permettant de réussir dans l’environnement exigeant du sport de haute performance.

Il est tout aussi important de savoir reconnaître les signes et symptômes d’une maladie mentale. Une maladie mentale est un problème de santé caractérisé par des changements dans les émotions, les pensées et les comportements, entraînant une détresse importante et une diminution du fonctionnement dans la vie personnelle et professionnelle. Cela inclut tous les troubles mentaux diagnostiqués tels que la dépression, les troubles anxieux, la schizophrénie, les troubles alimentaires et les troubles liés à la consommation de substances (OMS, 2022).

Éliminer les risques

Il est donc de la responsabilité de tous ceux qui évoluent dans le sport de haute performance de favoriser une culture psychologiquement saine, basée sur l’autonomie, la compétence et le sentiment d’appartenance. En plus d’offrir un environnement sécuritaire et sans jugement, le savoir est un outil essentiel pour identifier, réduire et même éliminer les « risques » pouvant nuire à la santé mentale et au bien-être.

Ressources en santé mentale

Les troubles de santé mentale se caractérisent par des perturbations importantes de la cognition (pensée), de la régulation des émotions et/ou du comportement. Pour en savoir plus, consultez les ressources suivantes.

Note : Toutes les ressources ci-dessous sont offertes en anglais seulement.

Pour les athlètes

Soutien en santé mentale subventionné*

Accès à des services de santé mentale et à des praticiens spécialisés dans le sport. Tous les athlètes brevetés de Sport Canada ainsi que les athlètes non brevetés des équipes nationales seniors peuvent recevoir jusqu’à 2 500 $/année en soutien psychologique.

*Subvention offerte aux athlètes brevetés PAA et aux athlètes non brevetés des équipes nationales

 

Plan d’action individuel en santé mentale

Un outil pour aider les athlètes et leur entourage à réagir de façon proactive lorsque leur santé mentale décline.

 

Fiches d’information sur les troubles de santé mentale

Atelier Santé mentale 101

Atelier de 2 heures offrant aux athlètes des outils et stratégies concrètes pour soutenir leur santé mentale.

Pour les entraîneurs (des athlètes d’équipes nationales)

Soutien en santé mentale

Accès à des praticiens spécialisés dans le sport (jusqu’à 2 500 $/année de soutien).

 

Outil d’évaluation des besoins et des lacunes

Guide pour aider les entraîneurs à évaluer les besoins et lacunes en matière de santé mentale personnelle et d’équipe.

 

Atelier Santé mentale 101 pour entraîneurs de haute performance

 

Pour le personnel et les organisations

Soutien en santé mentale

Mental health supports available and access mental health practitioners who know sport (fee-for-service).

 

Outil d’évaluation des besoins et des lacunes

Guide pour aider les leaders sportifs à évaluer les besoins organisationnels et les lacunes en matière de santé mentale.